MEINE PERSÖNLICHEN HERZENSTIPPS:

Somit müsst ihr nicht den ganzen Blog lesen.

GERN GESCHEHEN 😇

Nehmt euch das zu

❤️

1. SCHRITT für behappywithmine:

DANKBARKEIT, sei dankbar!

Mach dir bewusst, das DU nur EIN Leben hast, verdammt nochmal genieße es!

Sei dankbar, das du gesund bist.

Sei dankbar, das du ein Dach über den Kopf hast.

Sei dankbar, das DU lebst.

Sei dankbar, das du eine Familie hast.

Sei dankbar, das du fühlen kannst.

(Es könnte ewig so weiter gehen, aber ich denke ihr versteht die Message)

GLÜCK IST NICHT IRGENDWO- GLÜCK IST IN DEINEM HERZEN!

..be free everyday ❤️

2. SCHRITT für behappywithmine:

Öffne deine Augen auf.
Fühle den Wind.
Rieche den Wald.
Atme die Luft.
Höre das Meer.
Verdammt genieße es!

Was ichdas letzte Jahr gelernt habe ist, das es für mich nichts schöneres als die Natur gibt.

Seit dem ich die Natur bewusst wahrnehme, gibt Sie mir jedes Mal einen kleinen Kick von Glück.

(Ich weiß es klingt ziemlich komisch aber anders kann ich es einfach nicht beschreiben..)

I‘m so sorry.. ❤️

In unser heutigen Generation ist es halt völlig normal nur mit Technik beschäftigt zu sein.

Doch dabei vergessen wir eine ganz, ganz wichtige und eigentlich die schönste Sache.

DIE REALITÄT

Es gibt Momente wo ich wehmütig werde.

Wenn ich daran denke, wie wir damals draußen im Wald gespielt haben.

Auch wenn man erwachsen wird, sollte man die Natur nicht vergessen, also tue mir ein gefallen:

NIMM DIR ZEIT FÜR DIE SCHÖNEN DINGE IM LEBEN!

Danke 🙏

Gesundheit ist das größte Geschenk

Zu aller erst, es ist völlig okay sich nicht nur von Salat zu ernähren!

Abgesehen davon, ist das ja auch nicht gut ..

3. SCHRITT für behappywithmine:

Ganz simple, pass auf

...

TRINKE 2,5 - 3 LITER WASSER AM TAG!

Wasser ist SO unfassbar wichtig für den Körper.

Ich selbst war damals der reinste Kaffee und Energy-Trinker.

Den ganzen Tag habe ich mir nur so ein Müll reingekippt.

Ich habe mich natürlich gewundert , warum meine Haut so schlecht ist und warum ich trotzdem immer so müde bin..

(Natürlich haha)

Naja ihr seht was Unwissen anrichtet.

Ich habe den ganzen Tag, Koffein und Zucker in mich reingeschüttet. Von früh bis spät.

Meine Haut war schlecht, immer.

Von meinem Gesundheitszustand ganz zu schweigen ^^

Ich hatte oft Kopfschmerzen, habe mich müde und schwach gefühlt.

Habe NIE Wasser getrunken.

Ich habe vielleicht 2 Liter Energy + Kaffee gehabt!

Nicht gut, NEIN !

Seitdem ich jeden Tag Wasser trinke geht es mir körperlich, so wie seelisch viel besser!

Ich kann wieder ungeschminkt rausgehen
Ich bin wach, auch ohne Kaffee
Habe nur noch selten Kopfschmerzen
Komme morgens besser aus dem Bett
Körperlich bin ich auf einem guten Level

Wenn es euch genauso geht, wie ich das oben beschrieben habe, sage ich euch..

Probiert es aus!

Ihr werdet begeistert sein.

Ihr könnt auch Tee trinken, wenn ihr Wasser nicht so gut runterbekommt. Ich bin mir sicher, es wird auch euer Leben zum positiven verändern ❤️

PS: Ich trinke auch noch zwischendurch mal einen Kaffee oder Energy, aber wenn ihr das beste für euch wollt..

Lasst es nicht euer Hauptgetränk sein, sowie bei mir damals.

Love

Du gibst den Tag Sinn!

Nicht der Tag dir.

4. SCHRITT für behappywithmine:

Gebe deinen Tag einen Sinn ❤️

Was ich damit meine?

Man sollte nicht vergessen, das wir die Architekten unseres Lebens sind.

Das heißt, DU HAST DIE MACHT!

du kannst jeden Tag lenken, du hast jeden Tag die Chance, dein Leben ein kleines Stück vollkommener zumachen.

Jeder von uns hat Sehnsüchte.

Jeder von uns hat mindestens eine Sache die er ändern möchte, die er sich anders wünscht.

Also geh raus und kämpfe für das was du dir wünscht.

Das alles klingt für den einen oder anderen wahrscheinlich sehr naiv.

Aber naiv ist man immer selbst, wenn man den Glaubenssatz vertritt, nichts schaffen zu können.

Denn wie schon gesagt..

Wir sind die Schöpfer, wir müssen die Kraft aufbringen, weiter zu kommen.

Und das schaffst du, du musst nur an dir arbeiten ❤️

Schiebe nichts wichtiges mehr auf!
Schreibe deine Wünsche auf!
Lese es dir jeden Tag mind. 1x durch!
Stelle dich vor den Spiegel und verinnerliche deine neuen Glaubenssätze
Du musst dir selbst vertrauen 🌞

PS: Wenn nicht mal du an dich selbst glaubst.. Sag mir, wer dann?

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